Muito se fala sobre os benefícios do chá verde em relação à saúde e emagrecimento, mas é necessário alertar para os riscos de seu uso exagerado. De acordo com a nutricionista Paula Caroline de Fabio, mesmo se tratando de um produto natural, o consumo em doses concentradas ou prolongadas, especialmente em cápsulas, pode gerar irritações na mucosa do estômago, insônia, reações inflamatórias, interrupção do fluxo da vesícula, acúmulo de gordura no fígado e até necrose em órgãos. É essencial buscar orientação de um(a) especialista.
Coluna Evidência / Fernando Baracat / A Gazeta
