Terapia baseada no uso de óleos essenciais, a aromaterapia melhora a saúde física, emocional e energética de forma natural e efetiva. Seus benefícios podem ser desfrutados através da inalação; aromatização de ambientes; uso em massagens, compressas, saunas e ainda na manipulação de cosméticos, entre outras formas.
Vale ressaltar que em 2018, o Ministério da Saúde, reconheceu que “evidências científicas têm mostrado os benefícios do tratamento integrado entre medicina convencional e práticas integrativas e complementares” e incluiu a terapia com óleos entre os tratamentos ofertados pelo SUS, através das Práticas Integrativas e Complementares (PICS)
“O uso da aromaterapia teve um aumento considerável desde o início da pandemia, principalmente os óleos que proporcionam alívio de estresse, medo e ansiedade. A população está buscando cada dia mais tratamentos alternativos de saúde e bem-estar”, explica Andrea Cruz, fraqueada da marca Provanza em em Cuiabá, empresa que oferece esses produtos.
Os óleos de alecrim, lavanda, menta e o patchoulli estão entre os mais receitados pelos terapeutas. Confira um pouco dos benefícios:
Alecrim
O óleo essencial de alecrim ajuda na memória e na concentração, por isso é considerado o óleo dos estudantes. Também sinônimo de proteção e limpeza energética, alivia dores de cabeça sem causar sonolência, atua no sistema vascular e circulatório. Seu aroma herbal proporciona a sensação de contato com a natureza.
Lavanda
Algumas gotas do óleo essencial de lavanda são capazes de solucionar desde a uma insistente dor de cabeça a uma perturbadora sensação de ansiedade. Com propriedades terapêuticas comprovadas cientificamente, a lavanda auxilia no tratamento de cortes, queimaduras, dores musculares, cansaço e fadiga. Também estimula a pele e trata doenças relacionada à acne, psoríase e alergias.
Menta
O óleo essencial de menta tem ação refrescante, proporciona uma agradável sensação de bem-estar e contribui para o alívio da tensão muscular e da respiração. Um dos benefícios da menta é associado ao sistema respiratório, na vasodilatação das vias áreas facilitando a passagem do ar de pessoas com bronquite ou asma. Também ameniza o cansaço e alivia dor de cabeça.
Patchoulli
O óleo essencial de patchoulli é sensual, doce e almiscarado, sendo credenciado como afrodisíaco. Também é utilizado como regenerador de tecido, hidratante e no combate a rugas e pele rachada.
Estimula e fortalece o senso de idealismo, autoestima, dando sensação de coragem e ousadia. É indicado em casos de depressão nervosa, sonolência fora do comum, falta de ânimo, ansiedade e depressão.
